長青學苑6月限定活動　「望海藍帶之旅」帶長者樂學迎夏日

墨新聞｜記者江育銓／基隆報導

為提升基隆市高齡者生活滿意度，促進健康老化與社會參與，基隆市政府社會處於6月份推出「行動學苑夏日限定課程活動」帶領長輩參訪「望海藍帶之旅」，透過多元學習與輕旅行結合，邀請長者走出家門、快樂學習、深度體驗城市魅力，營造一個溫暖有愛的樂齡城市。

基隆市府積極打造「健康老化、活力老年」的生活環境，「行動學苑夏日限定課程」共安排14場次，涵蓋身心靈各面向，由專業講師帶領，課程內容包括：「活力開心有氧」、「拉筋伸展活力」、「腦力開發趣味互動」、「樂活智齡指尖智慧活力不老」、「敦煌能量養生操」、「歡笑瑜伽樂開懷」、「魔術好好玩」、「環保杯彩繪美學」等。

課程採輕鬆互動方式進行，讓長輩在遊戲與學習中獲得成就感與心理滿足，提升認知與肢體能力，並透過團體參與強化人際互動，落實健康樂活的生活理念。

除課程活動外，社會處亦安排戶外參訪行程「望海藍帶之旅」，前往本市熱門景點「望海藍帶鐵馬景觀棧道」，該棧道由平浪橋頭串聯至八斗子車站，全長約380公尺，兼具自行車與人行步道功能，沿線海天一色，風景宜人，是網紅打卡熱點，也是適合長者親近自然、舒展身心的最佳選擇。活動將由服務專車接送，並安排導覽與互動，讓長者輕鬆參與，安心旅遊。